Kas ühekordselt kasutatavad vapsid on ohutumad kui suitsetamine?
Kirjeldus
Ühekordselt kasutatav vaping on populaarsus kasvanud oma mugavuse, maitsete mitmekesisuse ja madalama kahju tõttu võrreldes traditsiooniliste sigarettidega. Kuid mure oma ohutuse pärast püsivad tervishoiutöötajate ja tarbijate seas. Selles ajaveebis uuritakse ühekordselt kasutatavate e-sigarettide võimalikke riske ja eeliseid, viidates teaduslikele uuringutele ja tööstuse teadmistele.
Mis on ühekordselt kasutatavad e-sigaretid?
Ühekordselt kasutatavad vapsid on E-vedelikuga eelnevalt täidetud ühekordseks kasutamiseks mõeldud elektroonikaseadmed, mis sisaldavad tavaliselt nikotiini, propüleenglükooli (PG), köögiviljaglütseriini (VG) ja maitseaineid. Erinevalt uuesti korduvatest vapudest visatakse ühekordselt ära pärast aku või e-vedeliku ammendumist.
Vaping suitsetamisest loobumiseks
● Nikotiini vaping on vähem kahjulik kui suitsetamine. See on ka üks tõhusamaid vahendeid suitsetamisest loobumiseks.
● Vaping ei ole täiesti kahjutu ja me ei tea veel, milline võib olla pikaajaline mõju.
● Lapsed ja mittesuitsetajad ei tohiks kunagi vapet.
Võimalikud terviseriskid
1. Nikotiinisõltuvus
Enamik ühekordselt kasutatavaid aurusid sisaldab nikotiini, sõltuvust tekitavat ainet, mis võib kahjustada noorukite aju arengut ja viia sõltuvuseni. UuringTeaduste, tehnika ja meditsiini riiklikud akadeemiad(2018) leidsid, et e-sigareti kasutamine suurendab nikotiiniga kokkupuudet, eriti noorte seas.
2. Keemiline kokkupuude
Kuigi vapingut peetakse üldiselt vähem kahjulikeks kui suitsetamine, on mõned uuringud tuvastanud e-sigareti aerosoolis kahjulikud kemikaalid, sealhulgas::
● formaldehüüd(E-vedeliku ülekuumenemisel moodustati kantserogeen) (Jensen jt, 2015)
● akrolein(kopsu ärritaja) (Bein & Leikauf, 2011)
● raskemetallid(mähise lagunemisest) (Williams jt, 2013)
3. Kopsu terviseprobleemid
2019. aasta puhangHinda(e-sigareti või vaping-toote kasutamisega seotud kopsukahjustus) oli seotud E-vitamiini atsetaadiga THC sisaldavatel vappidel. Kuigi enamik ühekordselt kasutatavaid nikotiiniaurusid ei sisalda seda lisaainet, tõstis juhtum teadlikkust võimalike hingamisteede riskidest.
Kuidas vaping aitab teil suitsetamisest loobuda
Suitsetamise rutiini ja rituaale võib olla raske peatada, nii et vapsimine aitab teil järk -järgult lahti lasta, vähendades samal ajal sigarettide suitsetamise terviseriske.
Mõned inimesed leiavad, et vaping aitab neid, kuna suhust suus on nagu suitsetamine, lisaks saate sarnaseid aistinguid, näiteks kurgu lööki ("löök" kõri tagaosas sisse hingates).
Igasugune suitsetamine on kahjulik ja saate vapingu täielikke eeliseid ainult siis, kui lõpetate suitsetamise täielikult.
Mõnel inimesel õnnestub täislüliti väga kiiresti teha, teiste jaoks võib see võtta natuke kauem aega.
PPTIALTIONLISED Eelised (võrreldes suitsetamisega)
● Vähendatud kahju: Rahvatervise Inglismaa (2015) hinnangul, et vaping on95% vähem kahjulikkui suitsetamine.
● Suitsetamisest loobumise abi: Mõned uuringud näitavad, et e-sigaretid aitavad suitsetajatel loobuda (Hajek jt, 2019).
Järeldus
Kasutatav vaping on tõenäoliselt ohutum kui suitsetamine, kuid mitte riskivaba. Kasutajad peaksid:
✔ Valige lugupeetud kaubamärgid (ntOvnid)
✔ Vältige liigset kasutamist
✔ Olge teadlik nikotiinisõltuvuse riskidest
Pikaajaliste mõjude täielikuks mõistmiseks on vaja täiendavaid uuringuid.
Viited
Teaduste, inseneri ja meditsiini riiklikud akadeemiad. (2018).E-sigarettide rahvatervise tagajärjed.
Jensen, RP jt. (2015). "Formaldehüüd e-sigareti aerosoolides."New England Journal of Medicine.
Inglismaa rahvatervise. (2015).E-sigaretid: tõendite värskendus.
Hajek, P., et al. (2019).E-sigarettide randomiseeritud uuring versus nikotiini asendamisravi.
